Sommarhudvård del 2

Så kom vi till tipsen, men först lite förtydliganden. Får t.om. nästan gå in på lite fysik, hurra!

Nej, i allmänhet behöver du faktiskt inte använda spf på vintern. UV index är runt noll större delen av vinterhalvåret här i Sverige så även om det är soligt kommer inte huden ta skada. Detta för att solens strålar passerar genom ”mycket mer atmosfär” (korrekt vetenskapligt uttryckt nu, absolut) eftersom vår vinkel relativt solen – det är också därför det är så mörkt på vintern – är så stor. När vinterhalvåret inträffar diffar lite, vissa säger mars-september, andra april-oktober så för att kompromissa kan vi ju konstatera att spf är viktigt mellan cirkus mitten på mars till mitten på september.

Fig. 1: Egenkomponerad bild för att försöka illustrera hur ljusets infallsvinkel kan påverka

”Men hallå, jag har ju bränt mig i ansiktet när jag varit på skidsemester!?” Ja, och detta är för att effekten förstärks när ljuset studsar mot snön. Upp till 90% av ljuset kan reflekteras av snön — då får du helt plötsligt nästan dubbel effekt. Då är det bra med solskydd även om det skulle vara väldigt tidigt på året. Detsamma gäller såklart om du söker dig mot sydligare breddgrader. Mycket av UV-index handlar om solens strålars infallsvinkel, se figur 1, men såklart inte enbart. Ozonlagrets skick påverkar också. Här i Sverige har vi ett ganska bra ozonlager ovanför oss, i alla fall i dagsläget.

Ytterligare en ”myt” jag vill adressera är att solens strålar tar mycket hårdare på våren än sommaren. Detta har absolut inte med att solens strålar på något sätt skulle vara starkare på våren utan för att huden, efter en lång vinter, har ungefär noll eget skydd (beroende på din melaninhalt såklart, men du fattar). Huden är alltså ovan vid solexponering och framför allt ovan vid UV-strålning.

Så, till tipsen! Vi börjar med den, i mitt badrumsskåp, största kategorin: fukt!

Fukt

Här hittar vi en riktigt go och prisvärd fuktspray från ACO, ett kanonbra fuktserum från Drunk elephant jag köpte i somras i Kalifornien då mitt trogna hyaluronsyreserum, tredje från vänster, inte funkade i den torra ökenluften. Det fanns helt enkelt inte tillräckligt med fukt att binda. Ett helt nytt fenomen för mig som bor i Göteborg. Här är det fan alltid blött, även när det verkar torrt, och sist men inte minst en go fuktmask från Acasia skincare. Funkar finemang som nattmask!

Vitamin C

ÄLSKAR vitamin C. Ger gött glow utan att försvaga huden, utan tvärt om stärker hudens eget försvar mot solens strålar. En bra antioxidant för alla hudtyper.
Några av mina favoriter just nu är Lumenes glow boost essence som jag använder som just ett essence, men det funkar även fint som serum. Ovanpå det lägger jag Kicks Ready set glow! serum som är nytt i min rutin men jag gillar hittills. Ett lite mer budgetvänligt vitamin C-serum. Pixi släppte nyss en hel Vitamin C-serie och när min förra toner tog slut bestämde jag mig för att testa deras Vitamin C-toner. Ger inte lika stor effekt som ett serum men helt klart en bra toner.

SPF

Om du är intresserad av anti-age är detta utan tvekan ditt bästa knep. Det finns inget som åldrar huden som solen. Varför tar jag upp detta och inte drar canerkortet direkt? Jo, för att alla tänker att ”ja men jag kommer ju inte få cancer”. Det är en mänsklig brist att se sig själv som mer eller mindre oövervinnerlig, men faktum är, och det finns studier på detta, att du försvagar huden om du använder aktiva ingredienser som syror och då är det EXTRA viktigt att använda spf. Det är viktigt även om du inte använder aktiv hudvård. Seriöst, köp dig en riktigt bra spf i år. Det är din hud värd. Den gör så mycket annat bra för dig att du kan va lite schysst tillbaka.
Mina favoriter är denna Solar defense booster från Dermalogica, La Roche Posays Anthelios Ultra spf 50 som är speciellt utformad för känsliga ögon så den går att riktigt gojsa in i hela fejset. Perfekt för oss som för extra känsliga ögon när det är pollensäsong.
Jag testat även spf-sprayer just nu. Resultat från detta test kommer alldeles snart i ett helt eget inlägg, men spf spray är något jag som ultratorris är väldigt förtjust i då det är ett bra sätt att återapplicera spf under dagen om jag t.ex. har smink på mig. Får du måste återapplicera spf under dagen. Det räcker inte med spf en gång på morgonen. Då blir det stekyta i pannan…

Aktiva ingredienser

Byt The Ordinarys blodmask mot något lite snällare, t.ex. den här ”nattpeelingen” från Kiehl’s Nightly refining micro-peel concentrate. Och åter igen: håll koll på UV-index!

Bonus

Bonus! Smänk. Det finns även en del sminkprodukter med spf i, som den här glowiga primern från Heimish med spf 50 och Klairs Illuminating supple blemish cream med spf 40. Det finns även puder med spf men eftersom jag är en riktig torris använder jag inte pressade puder. Ser ut som papyrus… inte alls snyggt. Därför föredrar jag, som nämnt ovan, spf-sprayer.

Det var allt för denna gång! Över och ut.

Luvan